Un peu de Vert pour le printemps ...

Publié le par Les Dimil Ficelles ...

smoothie_vert_11.jpgLe printemps arrive, ça commence à se sentir, chouette ...
Et avec le printemps arrive l'envie de se mettre au vert ...

Une bonne cure de fraicheur et de vitamines nous fera le plus grand bien pour nous aider à sortir de l'hiver. Un bon smoothie vert au petit déjeuner vous boostera pour toute la journée.
Le smoothie, c'est simple, c'est 60% de fruits frais, 40% de légumes verts et un peu d'eau, c'est une simple recette à la portée de tout le monde.
Pour un Top Vitamines C : 2 pommes, 3 clémentines, 1/4 bouquet de persil, 1 grosses poignée d'épinards frais, et un peu d'eau.

Tout est possible tant que les produits sont frais et limite sortis du jardin, on peut aussi faire avec 1 banane, quelques branches de persil, 1 pomme et 1 poignée de feuilles d'épinards.

Quelques fruits, un bouquet de légumes verts et un passage au blender, le résultat ? : un cocktail détox que vous pouvez consommer à n’importe quel moment de la journée.
Vous êtes maintenant paré pour affronter le printemps et son changement d'heure qui nous fait tant de mal ...

A très vite les zamis ...

Publié dans Saveurs & Recettes

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